Heute lassen wir den Körper sich von den Strapazen der letzen zwei Tage erholen - ein bisschen Gymnastik zur Förderung der Regeneration und Mobilisierung und dann den 3. Advent genießen.
Rasttag
mit ein bisschen Movement Flow
Heute lassen wir den Körper sich von den Strapazen der letzen zwei Tage erholen - ein bisschen Gymnastik zur Förderung der Regeneration und Mobilisierung und dann den 3. Advent genießen.
